fbpx
Skip to content
Masella Assessoria Esportiva
  • Quem Somos
  • Serviços
    • Corrida Presencial
    • Corrida Online
  • Valores
    • Corrida Presencial
    • Corrida Online
  • Blog
  • Contato
Menu Fechar
  • Quem Somos
  • Serviços
    • Corrida Presencial
    • Corrida Online
  • Valores
    • Corrida Presencial
    • Corrida Online
  • Blog
  • Contato
Read more about the article Mizuno UpHill Marathon: muita perna, cabeça e coração!

Mizuno UpHill Marathon: muita perna, cabeça e coração!

  • Post author:Masella
  • Post published:5 de setembro de 2018
  • Post category:Depoimentos/Provas

Quando você ouve a expressão “Aquele cara é ninja!”, pode acreditar que ele tem qualidades extraordinárias, fora do comum. Imagine uma maratona de subida, com elevação de 1.500 metros entre…

Continuar lendoMizuno UpHill Marathon: muita perna, cabeça e coração!
Read more about the article Maratona de Berlim

Maratona de Berlim

  • Post author:Masella
  • Post published:28 de agosto de 2018
  • Post category:Provas

Na manhã do domingo de 16 de setembro de 2018, mais de 40 mil corredores de diversos países vão às ruas da capital alemã para a 45ª edição da Maratona…

Continuar lendoMaratona de Berlim
Read more about the article Maratona do Rio 2018

Maratona do Rio 2018

  • Post author:Masella
  • Post published:1 de junho de 2018
  • Post category:Provas

O Rio de Janeiro vai elevar ainda mais a sua temperatura no final de semana de feriado de Corpus Christi, dias 2 e 3 de junho. Tudo porque acontecerá a Maratona…

Continuar lendoMaratona do Rio 2018
Read more about the article Boston 2018 – Um capítulo a parte na minha biografia de corredor.

Boston 2018 – Um capítulo a parte na minha biografia de corredor.

  • Post author:Masella
  • Post published:20 de abril de 2018
  • Post category:Depoimentos/Provas

“Falar sobre a 122ª edição da Maratona de Boston vai muito além da qualificação, preparação e até da temida Hearthbreak Hill, quando todas as atenções estão voltadas para a natureza.…

Continuar lendoBoston 2018 – Um capítulo a parte na minha biografia de corredor.
Read more about the article Maratona Internacional de São Paulo

Maratona Internacional de São Paulo

  • Post author:Masella
  • Post published:12 de abril de 2018
  • Post category:Provas

42 quilômetros de ruas tomadas por 20 mil corredores, entre eles três atletas Masella na Maratona Internacional de São Paulo: o Anderson Elias, o Ronaldo Pereira e Cristiano Winter, para uma…

Continuar lendoMaratona Internacional de São Paulo
Read more about the article Maratona de Boston – Parte II

Maratona de Boston – Parte II

  • Post author:Masella
  • Post published:4 de abril de 2018
  • Post category:Provas

A largada para a prova mais aguardada do ano, a Maratona de Boston, foi dada em setembro de 2017, data de lançamento do cronograma para o início das inscrições de corredores mais…

Continuar lendoMaratona de Boston – Parte II
Read more about the article Maratona de Boston: treinamento

Maratona de Boston: treinamento

  • Post author:Masella
  • Post published:21 de março de 2018
  • Post category:Provas/Treinamento

Muitas pessoas que escolhem a corrida como uma modalidade esportiva sonham em um dia chegar e completar uma maratona. Pode parecer impossível, mas com planejamento, empenho e disciplina, qualquer corredor…

Continuar lendoMaratona de Boston: treinamento
Read more about the article Maratona de Boston – parte I

Maratona de Boston – parte I

  • Post author:Masella
  • Post published:15 de março de 2018
  • Post category:Depoimentos/Provas

Participar de uma maratona é o objetivo de muitos corredores, tanto para os mais experientes quanto para aqueles que estão iniciando em seus primeiros “kas”. E não à toa que…

Continuar lendoMaratona de Boston – parte I
Read more about the article Maratona de Barcelona

Maratona de Barcelona

  • Post author:Masella
  • Post published:13 de março de 2018
  • Post category:Depoimentos/Provas

No último domingo, dia 11, a cidade catalã de Barcelona, na Espanha, concedeu suas ruas e seus pontos turísticos mais expressivos para milhares de maratonistas, entre profissionais e amadores, participarem…

Continuar lendoMaratona de Barcelona
Read more about the article Meus primeiros 42.195m

Meus primeiros 42.195m

  • Post author:Masella
  • Post published:20 de outubro de 2017
  • Post category:Depoimentos

Minha relação com a corrida começou em Maio de 2015, quando minha esposa me convidou para acompanhá-la em um treino. Meses antes, fui diagnosticado com Síndrome Metabólica, pesava 115 quilos…

Continuar lendoMeus primeiros 42.195m
  • 1
  • 2
  • Go to the next page

Posts recentes

  • A importância de fortalecer o Core 5 de julho de 2021
  • Benefícios de seguir uma planilha de treino na corrida 16 de junho de 2021
  • 5 exercícios de treinamento funcional e como fazer 31 de maio de 2021
  • Treinamento funcional: por que você deve fazer? 19 de maio de 2021

Tags

10k (2) asfalto (1) Atividade Física (2) Boston (4) contínuo (1) correr no asfalto (1) Corrida (11) Corrida de Rua (9) Corridas Internacionais (4) Corridas Nacionais (5) Dicas (26) emagrecimento (2) fartlek (2) fortalecimento muscular (5) frequência de treinos de corrida (1) Iniciante (1) intervalado (1) lesões (2) Majors (6) Maratona (12) Maratona Buenos Aires (1) Maratona de Barcelona (1) Maratona de Berlim (2) Maratona de Boston (4) Mizuno UpHill (2) pace (1) perder peso (2) Performance (2) prevenção (5) Primeira Corrida (1) Qualidade de Vida (1) recuperação ativa (1) Resultados (1) ritmo de corrida (2) Saúde (7) Saúde Mental (2) Serra do Rio do Rastro (2) tipo de treinamento (1) Tipos de Treino (3) Treinamento (30) Treinamento Funcional (5) treino de corrida (13) treino funcional (4) trilha (1) Viagem (2)
Masella Assessoria Esportiva

Siga nossas redes

  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab
  • Quem Somos
  • Corrida Presencial
  • Corrida Online
  • Blog
Copyright 2022 - Masella Assessoria Esportiva
Fale conosco
1
Fale conosco
Powered by Joinchat
Olá, entre em contato e junte-se a nosso time!