Como melhorar seu desempenho na corrida!
Como melhorar seu desempenho na corrida

Como melhorar seu desempenho na corrida!

Correr é uma das atividades físicas mais gostosas de praticar, especialmente se você já tem um certo nível de experiência ou, pelo menos, disposição suficiente. Se você é um atleta…

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5K abaixo dos 30 minutos!

Sua primeira grande conquista foi completar aquela prova de 5K, correndo o tempo todo, sem ter parado uma única vez para andar. Que tal agora melhorar sua performance, antes de…

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A Tribuna de Santos 10K

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Foi perfeita! Uma das provas mais tradicionais e famosas do calendário de corridas do Brasil: a 10 KM Tribuna FM-Unilus, reuniu mais de 17 mil atletas na Baixada Santista, no…

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Equipe Masella no Circuito Athenas SP

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Se para algumas pessoas o domingo é dia de se permitir acordar mais tarde, para os 35 atletas da equipe Masella esse privilégio nem foi cogitado. Lá estavam eles, todos a postos…

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