Arquivos Atividade Física - Masella Assessoria Esportiva

Outras atividades físicas melhoram a corrida?

Post author:Masella
Post published:8 de dezembro de 2020
Post category:Treinamento
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Muitos corredores curtem praticar outros exercícios físicos, como a bike ou a natação. Será que outras atividades físicas ajudam a melhorar a corrida?

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Yoga female cooking homemade salad

Alimentação saudável, atividade física e qualidade de vida!

Post author:Masella
Post published:1 de dezembro de 2020
Post category:Nutrição Saúde
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Vivemos em um mundo em que as pessoas se preocupam cada vez mais com a beleza exterior. Por esse motivo, muitas delas começam a se alimentar melhor e praticar mais…

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