Outras atividades físicas melhoram a corrida?
Muitos corredores curtem praticar outros exercícios físicos, como a bike ou a natação. Será que outras atividades físicas ajudam a melhorar a corrida?
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Alimentação saudável, atividade física e qualidade de vida!
Vivemos em um mundo em que as pessoas se preocupam cada vez mais com a beleza exterior. Por esse motivo, muitas delas começam a se alimentar melhor e praticar mais…