serviços

SERVIÇOS

SERVIÇOS

ASSESSORIA DE CORRIDA

  • Criamos seu treino com conhecimento e paixão, para você atingir as metas desejadas.
  • Temos treinos presenciais no Ibirapuera, Ceret e USP.
  • Atuamos também com treinos online, para você correr onde e quando quiser.
  • Além de especialistas, nossos treinadores também são corredores, tendo participado das principais provas do Brasil e exterior. A mescla de teoria e prática nos garante propriedade para guiar você até sua próxima corrida!
  • Trabalhamos com planilhas personalizadas, de acordo com sua aptidão física e objetivos.
  • Acompanhamos efetivamente seus resultados, com relatório mensal dos treinos realizados.
  • Atuamos de forma séria e responsável, prezando por sua longevidade esportiva.

CT MASELLA

  • É fato que todo corredor precisa fortalecer os músculos, porém a maior parte não realiza, seja por não gostar da musculação tradicional ou por não encontrar algo específico.
  • Nosso Centro de Treinamento nasceu para resolver esse problema!
  • Ministramos treinos funcionais específicos para corrida, através de aula em grupos e motivantes.
  • Nada de perder tempo, aqui treinamos o que realmente importa para você correr melhor.
  • Um espaço totalmente ambientado para corredores, nosso CT foi pensado para ser a CASA DO CORREDOR, e queremos que você se sinta assim ao treinar conosco.
  • Além da grade normal de aulas, realizamos também treinões especiais, com aquela energia que só a galera da corrida tem.
  • É por aqui que nossa nutri atende e também onde fazemos palestras e eventos ligados ao cotidiano da corrida.

AULAS ONLINE

  • Se você não tem tempo de vir até nosso CT, nós levamos ele até você!
  • Oferecemos uma programação de aulas online, para você fazer na praticidade de sua casa ou local que preferir.
  • Você consegue realiza-las sem material algum ou com objetos de sua casa. E caso queira dar uma intensificada, comprando alguns poucos itens será suficiente.
  • Essas aulas complementam seu treino de corrida, ajudando você a correr mais e melhor.
  • Caso você (ainda) não queira correr e deseje fazer somente as aulas, não há problema algum. Elas serão suficientes para melhorar seu condicionamento físico e impactar positivamente sua saúde.
  • Modalidades: Treino Funcional, Abdominal e Core, Alongamento, HIIT, Mobilidade e Educativos de Corrida.

PLANOS CORPORATIVOS

  • Apesar dos benefícios da atividade física serem amplamente divulgados, a maior parte da população ainda é sedentária e tem a saúde debilitada como consequência. Os valores para investimento e/ou incentivo na promoção da saúde dos colaboradores são muito menores comparados aos custos gerados pelas doenças e seus tratamentos.
    Alguns dos motivos para incentivar seu time a praticar atividade física regular:
  • Diminui o absenteísmo por problemas de saúde.
  • Possível redução dos custos com planos de saúde, no médio prazo.
  • Pessoas que correm tendem a ser mais focadas e produtivas.
  • Melhora o clima organizacional e aumenta o engajamento do time com a empresa.
  • Melhora a imagem da marca junto ao mercado.

ATENDIMENTO NUTRICIONAL

  • Uma alimentação equilibrada e correta irá potencializar, e muito, os seus resultados.
  • Seja seu objetivo emagrecer ou correr melhor, te ajudaremos também com a parte nutricional.
  • Nossa linha de trabalho é focada na mudança comportamental. Você vai perceber que é possível comer de forma saudável e prazerosa, alterando a forma como lida com a comida e nunca mais precisando fazer as temidas dietas.
  • Sem loucuras nem fórmulas mágicas, a Fe (nossa nutri) irá te ajudar a ter uma boa relação com a alimentação.
  • Num trabalho conjunto entre paciente - nutri, criarão um cardápio que seja viável para seu dia a dia, para você aderir e ter sucesso em seus objetivos.

SUPORTE EM PROVAS

  • Nosso calendário anual conta com as principais corridas do Brasil. São dias pra lá de especiais, com a reunião da galera e aquela energia única que a corrida proporciona.
  • Nos eventos que estão em nossa programação, realizamos as inscrições e retiramos seu kit, entregando no dia da corrida e economizando seu tempo.
  • Nas provas da cidade de São Paulo, oferecemos uma estrutura completa para você vivenciar o melhor da corrida. Apoio técnico, massagem pós prova com fisioterapeuta, guarda-volumes e trocador individual, além de alimentação e hidratação, é que o que você irá encontrar conosco.
  • Participamos também de provas em outras cidades e fora do Brasil. Nesses eventos, enviamos um ou mais treinadores para acompanhar o grupo, de acordo com a demanda. E em alguns caso, levamos toda a estrutura de suporte, como por exemplo na Maratona Internacional do Rio de Janeiro.
  • Tudo isso para que no dia D você viva uma experiência incrível e tenha apenas duas preocupações: CORRER E SE DIVERTIR!